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dans l'univers Sophro Fly:

sophrologie et méditation de pleine conscience 

au ❤️ de Toulouse:

Fermez Les Yeux... révélez-vous...

Informations COVID

LA SANTÉ DE CHACUN EST NOTRE PRIORITÉ

Le protocole sanitaire en vigueur est respecté: le pass sanitaire est nécessaire pour les séances de sophrologie en groupe. Pas de pass obligatoire pour les séances individuelles.
Merci donc de vous munir de votre pass le cas échéant.
Et dans tous les cas, les règles habituelles de gestes-barrière (masque, gel, aération, nettoyage des surfaces) seront aussi respectées.
En cas de re-confinement vous récupérerez votre séance (visio-consultation de remplacement ou remboursement au prorata).
Merci de votre compréhension 😊

« Vivre c'est avoir la conscience d'être »
- Victor Hugo

© Nath Aura Sweetan

Cabinets au 🧡 de TOULOUSE
©Vanessa
Bienvenue!
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La roue de la vie
photo de Gilbert NOËL
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"La lumière revient au bout du chemin"
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Seul l'instant rayonne
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👉 👤  Pour qui ?

SOPHRO FLY accueille tous les adultes, ados, séniors.

+ Formations en entreprise et institutions.

👉 😍 Comment ?

Séances individuelles et collectives (ateliers) et formations.

Approche globale et individualisée, en douceur, ludique et au rythme de chacun en privilégiant si possible un accompagnement sur la durée afin de permettre un changement véritable, durable et en profondeur.

Sophrologie et méditation de pleine conscience seront utilisées séparément ou combinées en fonction de votre problématique et aussi de votre demande, mais toujours au service de votre mieux-être!

> En savoir plus

👉 🤷🏽‍♂️ Pour quoi ?

Si vous recherchez du mieux-être pour mieux apprivoiser et canaliser votre stress, vos émotions, votre anxiété ou crises de panique, pour mieux gérer votre sommeil et la fatigue, pour améliorer votre confiance en vous et vos ressources, ou encore pour préparer un événement…

& si vous souhaitez mieux vous connaître: développement personnel.

 

Et puis pour mes spécialisations:

💡pour vos difficultés liées au corps et à la santé: respiration, douleurs, maladies, régulation / équilibre du poids et de l’alimentation.

💡Ainsi que pour l’accompagnement des artistes / amateurs de pratiques artistiques pour optimiser votre métier ou votre passion: se produire en public, gestion du trac, image de soi, confiance, posture, parler/ chanter/ voix, émotions, développement de sa créativité…

> En savoir plus

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Pour moi, la sophrologie permet de Fermer Les Yeux (FLY) sur les apparences de ce qui nous entoure pour mieux les ouvrir sur soi.

…d’où le sens de SOPHRO FLY…

Elle permet d’être libre, voler (FLY), de révéler toutes ses potentialités, toute sa palette de couleurs intérieures, toute sa dimension vitale et existentielle, dans la totale liberté d’action entre soi et soi.

Elle permet de « butiner » tous les domaines de la vie qui nous semblent bons d’explorer et d’optimiser pour mieux nous révéler. Elle est par conséquent bien plus que de la relaxation…

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