Accueil

Bienvenue !

dans l'univers Sophro Fly:

sophrologie - pleine conscience - respirations - libération émotionnelle

au ❤️ de Toulouse:

Fermez Les Yeux ... révélez-vous...

« Vivre c'est avoir la conscience d'être »
- Victor Hugo

© Nath Aura Sweetan

Cabinets au 🧡 de TOULOUSE
©Vanessa
Bienvenue!
©Vanessa
La roue de la vie
photo de Gilbert NOËL
©Vanessa
"La lumière revient au bout du chemin"
photo de Vanessa
Seul l'instant rayonne
photo de Gilbert NOËL
Précédent
Suivant

Pour qui ?

SOPHRO FLY accueille tous les adultes, ados dès 11 ans, séniors.

👉 Qui que vous soyez, vous serez bienvenus!

💡 Un accompagnement spécifique est aussi apporté aux artistes (professionnel ou amateur) & aux personnes en difficulté de santé.

Comment ?

Séances individuelles (en cabinet, en visio ou à domicile)

Séances collectives (ateliers, stages)

Interventions en entreprise ou  institution.

Sophrologie, respiration(s), méditation de pleine conscience (mindfulness), E. F. T. (Techniques de Libération Emotionnelle) et supports créatifs ou artistiques, selon les besoins et la réceptivité de chacun.

Pour quoi ? 

Sophrologie généraliste:

Stress, problématiques psycho-corporelles => Relaxation => Épanouissement global

& Spécialisations:

Ici, nous accordons une attention particulière 🧡 au corps et à la santé globale en passant par la respiration, la gestion du poids, la libération des émotions, l’expression et la créativité.

Mon blog

Mes Newsletters

> Pour recevoir mes Newsletters périodiques: inscrivez-vous ci-dessous ✏️

Mes Actualités

Je suis avant tout une professionnelle expérimentée et passionnée par l’accompagnement des personnes (depuis 20 ans) et je suis certifiée RNCP en sophrologie. Je suis aussi praticienne de méditation de pleine conscience, notamment pour agir sur le stress et les émotions.

Pour moi, la sophrologie permet de Fermer Les Yeux … 🦋FLY 🦋sur les apparences de ce qui nous entoure pour mieux les ouvrir sur soi.

…d’où le sens de SOPHRO FLY…

Elle permet d’être libre, voler, de révéler toutes ses potentialités, toute sa palette de couleurs intérieures, toute sa dimension vitale et existentielle, dans la totale liberté d’action entre soi et soi.

Elle permet de « butiner » tous les domaines de la vie qui nous semblent bons d’explorer et d’optimiser pour mieux nous révéler. Elle est par conséquent bien plus que de la relaxation 😊

me contacter-prendre RDV
qui suis-je ?

⭐️⭐️ PARTAGEZ votre expérience avec SOPHRO FLY ⭐️⭐️

Vos témoignages sont précieux 😍
➡️  Partagez votre accompagnement avec SOPHRO FLY, votre expérience et votre épanouissement

sur Google

sur les Pages Jaunes

Merci 😊

La sophrologie ça marche !
Explications:

Une méthode complète créée par un médecin qui synthétise approches orientales  ancestrales, médecine et psychologie occidentales

témoignages

Prochains
évènements 😊

apprendre à respirer et à se poser

  • Merc 7 & 21 juin 2023: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, 31000Toulouse
  • Merc 5 Juillet: atelier “Stop-Respi” (idem)
  • Merc 19 Juillet: atelier “Stop-Respi” au nouveau Cabinet 10 rue de la Pleau, 31000 Toulouse (métro Carmes)
  • Merc 16 & 30 Août:  atelier “Stop-Respi” au nouveau Cabinet 10 rue de la Pleau, 31000 Toulouse (métro Carmes)
  • Merc 6 Sept: atelier “Poz’-Respi”, 12h30- 13h30, au nouveau cabinet 10 Rue de la Pleau, 31000 Toulouse (changement de nom de l’atelier mais même contenu 😉)

👉 les ateliers STOP-RESPI

ont lieu tous les 15 j environ et sont programmés au fur et à mesure: tenez-vous informés car cet atelier est limité à 3 pers ! 😉

sophro méditation en groupe parle en-corps

  • Lundi 19 juin 2023: DERNIER atelier “Parle En-Corps” de la saison! 19h15-20h45, 20€, Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse.

👉  Pour être directement informé des événements à venir :

> Abonnez-vous à ma newsletter (vous recevrez un mail d’infos tous les 2 mois)

☎️ Permanence téléphonique SOS SOPHRO gratuite

pour les urgences en sophrologie (recevoir une écoute et une mini séance de sophro gratuite).

SOPHRO FLY y participe le lundi 22h-23h:

SOS SOPHRO