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Bienvenue !

dans l'univers Sophro Fly:

sophrologie - pleine conscience - respirations - libération émotionnelle

au ❤️ de Toulouse:

Fermez Les Yeux ... révélez-vous...

« Vivre c'est avoir la conscience d'être »
- Victor Hugo

© Nath Aura Sweetan

Cabinets au 🧡 de TOULOUSE
©Vanessa
Bienvenue!
©Vanessa
La roue de la vie
photo de Gilbert NOËL
©Vanessa
"La lumière revient au bout du chemin"
photo de Vanessa
Seul l'instant rayonne
photo de Gilbert NOËL
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Pour qui ?

SOPHRO FLY accueille tous les adultes, ados dès 11 ans, séniors.

👉 Qui que vous soyez, vous serez bienvenus!

💡 Un accompagnement spécifique est aussi apporté aux artistes (professionnel ou amateur) & aux personnes en difficulté de santé.

Comment ?

Séances individuelles (en cabinet, en visio ou à domicile)

Séances collectives (ateliers, stages)

Interventions en entreprise ou  institution.

Sophrologie, respiration(s), méditation de pleine conscience (mindfulness), E. F. T. (Techniques de Libération Emotionnelle) et supports créatifs ou artistiques, selon les besoins et la réceptivité de chacun.

Pour quoi ? 

Sophrologie généraliste:

Stress, problématiques psycho-corporelles => Relaxation => Épanouissement global

& Spécialisations:

Ici, nous accordons une attention particulière 🧡 au corps et à la santé globale en passant par la respiration, la gestion du poids, la libération des émotions, l’expression et la créativité.

La sophrologie ça marche !
Explications:

Une méthode complète créée par un médecin qui synthétise approches orientales  ancestrales, médecine et psychologie occidentales

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Pour pouvoir lire mes articles de blog :

> c’est par ici 🔐

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Je suis avant tout une professionnelle expérimentée et passionnée par l’accompagnement des personnes (depuis 20 ans) et je suis certifiée RNCP en sophrologie. Je suis aussi praticienne de méditation de pleine conscience, notamment pour agir sur le stress et les émotions.

Pour moi, la sophrologie permet de Fermer Les Yeux … 🦋FLY 🦋sur les apparences de ce qui nous entoure pour mieux les ouvrir sur soi.

…d’où le sens de SOPHRO FLY…

Elle permet d’être libre, voler, de révéler toutes ses potentialités, toute sa palette de couleurs intérieures, toute sa dimension vitale et existentielle, dans la totale liberté d’action entre soi et soi.

Elle permet de « butiner » tous les domaines de la vie qui nous semblent bons d’explorer et d’optimiser pour mieux nous révéler. Elle est par conséquent bien plus que de la relaxation 😊

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Prochains
évènements 😊

  • Merc 5 Oct: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse

  • Merc 19 Oct: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
  • Merc 2 Nov: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
  • Merc 16 Nov: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
  • Merc 30 Nov: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
  • Merc 14 Déc: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse

  • Lundi 17 Oct: atelier “Parle En-Corps” 19h15-20h45, 20€, Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse
  • Lundi 14 Nov: atelier “Parle En-Corps” 19h15-20h45, 20€, Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse
  • Lundi 12 Déc: atelier “Parle En-Corps” 19h15-20h45, 20€, Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse
  • Sam 14 & Dim 15 janv 2023: stage “Au ❤️ de mes émotions” durée 10h, 150€/130€, 1 rue des Trois Banquets, 31000 Toulouse

👉  Pour être directement informé des événements à venir :

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👉 les ateliers STOP-RESPI

ont lieu tous les 15 j environ et sont programmés au fur et à mesure: tenez-vous informés car cet atelier est limité à 3 pers ! 😉

☎️ Permanence téléphonique gratuite

de SOPHRO FLY avec SOS SOPHRO le lundi 12h-13h: