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Bienvenue !

dans l’univers Sophro Fly:

sophrologie et méditation de pleine conscience 

au 🧡 de Toulouse:

Fermez Les Yeux… révélez-vous…

Bienvenue!
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cabinets au 🧡 de TOULOUSE
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La roue de la vie
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"La lumière revient au bout du chemin"
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Seul l'instant rayonne
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“VIVRE C’EST AVOIR LA CONSCIENCE D’ÊTRE”

Victor Hugo

 

 

 

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Pour moi, la sophrologie permet de Fermer Les Yeux (FLY) sur les apparences de ce qui nous entoure pour mieux les ouvrir sur soi.

…d’où le sens de SOPHRO FLY…

Elle permet d’être libre, voler (FLY), de révéler toutes ses potentialités, toute sa palette de couleurs intérieures, toute sa dimension vitale et existentielle, dans la totale liberté d’action entre soi et soi.

Elle permet de « butiner » tous les domaines de la vie qui nous semblent bons d’explorer et d’optimiser pour mieux nous révéler. Elle est par conséquent bien plus que de la relaxation…

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👉 Informations COVID

La santé de chacun est notre priorité

Le protocole sanitaire en vigueur est respecté: le pass sanitaire est nécessaire pour les séances de sophrologie en groupe. Pas de pass obligatoire pour les séances individuelles.

Merci donc de vous munir de votre pass le cas échéant.

Et dans tous les cas, les règles habituelles de gestes-barrière (masque, gel, aération, nettoyage des surfaces) seront aussi respectées.

En cas de re-confinement vous récupérerez votre séance (visio-consultation de remplacement ou remboursement au prorata).

Merci de votre compréhension 😊

👉 👤  Pour qui ?

SOPHRO FLY accueille tous les adultes, ados, séniors.

👉 😍 Comment ?

Séances individuelles et collectives (ateliers).

Approche globale et individualisée, en douceur, ludique et au rythme de chacun en privilégiant si possible un accompagnement sur la durée afin de permettre un changement véritable, durable et en profondeur.

Sophrologie et méditation de pleine conscience seront utilisées séparément ou combinées en fonction de votre problématique et aussi de votre demande, mais toujours au service de votre mieux-être!

> En savoir plus

👉 🤷🏽‍♂️ Pour quoi ?

Si vous recherchez du mieux-être ou/et du développement personnel, autour de questions comme le stress, la gestion des émotions, l’anxiété, les crises de panique, la fatigue, le sommeil, le manque de confiance, la préparation à un événement…

Et plus particulièrement pour toutes les difficultés liées au corps et à la santé (douleurs, maladies, respiration, gestion de l’équilibre du poids et de l’alimentation).

Ainsi que pour l’accompagnement des artistes ou amateurs de pratiques artistiques pour optimiser leur métier ou leur passion (se produire en public, gestion du trac, image de soi, confiance, posture, parler/ chanter/ voix, émotions, développement de sa créativité…).

> En savoir plus

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