Séances en groupe (ateliers)

Séances en groupe

Atelier mensuel « EN CORPS SOPHRO » :

〰️ dès sept 2024 〰️

1 atelier ados/jeunes ➕  1 atelier adultes

S’entraîner à être

bien dans son corps et libre dans sa tête avec un programme sur l’année par thématiques

séances collectives sophro adultes

” EN CORPS SOPHRO Jeunes / Ados

Dès 11 ans.

Tous les 2nds & 4ème mercredi du mois.

De 14h30 à 15h30.

Lieu: Dojo, 7 bis rue Idrac, 31000 Toulouse.

Métro François Verdier, Ligne B.

20 € l’atelier à l’unité / 320€ abonnement année scolaire/ 290 € abonnement tarif réduit / 110€ carton de 6 séance.

👉 en savoir + sur l’atelier

👉 voir page Mes Tarifs

👉 réserver au – 48h avant l’atelier 👉 en me contactant au préalable   (pour voir s’il reste des places).

Et puis ⬇️

“EN CORPS SOPHRO Adultes

Tous les 1ers & 3èmes mercredi du mois.

De 16h30 à 18h.

Lieu: Dojo, 7 bis rue Idrac, 31000 Toulouse.

Métro François Verdier, Ligne B.

29 € l’atelier à l’unité / 450€ abonnement année scolaire/ 400 € abonnement tarif réduit / 140€ carton de 6 séances.

👉 en savoir + sur l’atelier

👉 voir page Mes Tarifs

👉 réserver au – 48h avant l’atelier 👉 en me contactant au préalable   (pour voir s’il reste des places).

Et puis ⬇️

✅ Programme thématique de déc 24 à mars 25:
cours collectifs sophrologie, soufflons respirons

Infos pratiques importantes sur l’atelier EN CORPS SOPHRO:

⚠️ Veuillez consulter

✔️ le programme détaillé sur l’année scolaire

& ✔️ toutes les infos pratiques avant de venir à l’atelier, SVP

👉 voir en bas de cette page

➕  > ICI sur la page dédiée à l’atelier  

 

Atelier “POZ’-RESPI”:

Ose te poser & respirer

SUR DEMANDE

atelier poz' respi en visio

Pour se poser, se relaxer profondément et apprendre à respirer, lâcher-prise, se reconnecter à soi.

Tous les 2ème jeudi du mois, en visio. 

De 20h à 21h.

Prix: 29€ l’atelier ou carton de 6 séances

👉 En savoir plus sur l’atelier “Poz’-Respi”

👉 Voir la vidéo de présentation

👉 voir page Mes Tarifs

👉 réserver au – 48h avant l’atelier 👉 en me contactant au préalable   (pour voir s’il reste des places).

Et puis ⬇️

Ateliers “SOPHR’ô JARDIN”:

A LA DEMANDE

Prix: 29€ l’atelier ou carton de 6 séances (voir page Mes Tarifs)

👉 réserver en me contactant au préalable   puis

Création de vos événements sur-mesure:

événement spécial

Sophro fly vous accompagne dans la création d’événements spécifiques mieux-être en faveur de vos proches, vos amis, selon une intentionnalité particulière (soutenir une personne dans un événement particulier, faire découvrir le mieux-être, passer un moment unique etc).

Nous construirons ensemble votre projet, afin qu’il soit au plus proche de vos souhaits.

Où?

A Toulouse ou proche banlieue (me consulter dans les autres cas, afin d’étudier la faisabilité).

Dans un de mes cabinets ou à votre domicile, ou encore dans un lieu de votre choix (selon les cas).

👉 Me contacter pour définir votre projet et recevoir un devis adapté sur-mesure.

Règles communes à tous les ateliers (séances de groupe):

La régularité dans la participation aux séances en groupe est importante afin qu’une vie de groupe dynamique et riche puisse exister (échanges, partages d’expériences vécues en séance, partages d’éléments de vie personnels éventuels, enrichissements mutuels  au fil des séances) et parce-que les ateliers seront construits avec des liens d’une séance à l’autre. Un engagement sur la durée est donc proposé prioritairement, si cela vous est possible. Cela sera plus efficace et agréable pour chacun et pour tout le groupe.

Cependant, il reste possible de participer en « électron libre » aux ateliers (une fois de temps en temps) et donc en cours d’année ( ex: cela peut être le cas si vos disponibilités sont trop fluctuantes pour vous engager sur le long terme notamment).

Pour réserver vos séances de groupe (ateliers)

1- ME CONTACTER par écrit (mail ou SMS) en me donnant vos coordonnées précises (NOM- PRENOM- TEL- MAIL) afin que je puisse vous contacter facilement pour vous tenir au courant de modifications éventuelles qui pourraient affecter les divers ateliers:
formulaire de contact

et pour que je puisse vous reconnaître facilement et vous inscrire
(ATTENTION, notez vos vrais Nom et Prénom; et non pas vos pseudos divers, SVP)

2- PAYER (votre abonnement / votre carton de 6 séances / votre séance à l’unité) AVANT toute séance (ou atelier): SEUL VOTRE PAIEMENT VAUDRA RESERVATION.

Pour les modalités de paiement:
> comment réserver et payer