Optimiser votre santé ? S😇PHR☀️ FLY y croit dur comme fer / faire

Les actus de juin à août 2025:

le parcours du combattant,

selon S😇PHR☀️ FLY

Souvenez-vous:

moi aussi je m’occupe de moi (et oui ! ) au moins autant que je m’occupe de vous …

et pour ce faire, je me suis “éclipsée” 2 mois 🌓 en rééducation visuelle 😎.

Oui, la santé est au dessus de tout.

C’est le leit motiv de SOPHRO FLY.

Cette expérience m’a à nouveau montré à quel point

s’occuper vraiment de sa propre santé

c’est un véritable parcours du combattant !

🔸 Une fois de plus je me suis retrouvée surmenée de démarches et de justifications 🖍️en chaîne pour faire reconnaître mes besoins et mes droits 🗽.

🔸 J’ai aussi remporté des victoires 🏆pour le présent & l’avenir de ma santé en activant des suivis auprès d’une horde de professionnels hyper spécialisés 👩🏻‍⚕️ que j’ai pris le soin de sélectionner (discrètement… mais sûrement…), adorables et passionnés par leur métier respectif (pour sûr, ça, j’adore ! et merci à eux d’être là, oui….vraiment merci !).

🔸 J’ai pu me rendre compte à quel point ma propre santé et mon handicap sont au 💚 du fil ♦️ que je tisse: vous accompagner à votre tour vers ce mieux-être santé et émotionnel bien sûr !

On sait faire le mieux ce qu’on connaît parfaitement, n’est-ce pas?

Alors moi, ces sujets-là, je les connais (par 🧡) et comme 🤝 un passeur, je vous aide en retour à traverser votre propre parcours de combattant(e).

🔸 J’ai en plus de tout ça eu l‘immense satisfaction de guider des séances de sophrologie à d’autres déficients visuels 🤓😇 qui ont été enthousiasmés et convaincus des bénéfices de cette pratique. Je n’en doutais pas évidemment, mais là, ce fut la preuve sine qua non !

Et moi, j’ai vécu là un grand moment: leur transmettre des petits bouts de ce que moi j’y ai gagné, dans ma vie, à pratiquer de la sophro (et tout le reste de mes disciplines) sur mon propre vécu quotidien de la maladie invalidante. J’ai tissé là une autre maille: proposer des séances 👆🏽🧐👨🏻‍🦯‍➡️spécifiques de sophrologie pour ces personnes-là porteuses d’une déficience visuelle.

🔸 J’ai aussi de plus en plus envie de partager avec vous, personnes malades, handicapées, traversant des épreuves émotionnelles, nos expériences communes ou divergentes, pour nous soutenir, rire, mieux comprendre nos faiblesses et nos forces, mieux faire face et être plus heureux avec nos différences.

Que diriez-vous d’1 podcast 👥 🎤 sur le sujet ? ▶️ partagez-moi vos idées sur le sujet (ci-dessous dans l’encart “commentaires” ou dans un petit SMS ou mail ) ✌🏾

Reprise des suivis individuels:

Pour les tête en l’air: oui, j’ai bien repris les suivis individuels depuis début mai.

Et je ferai un gros break ⛱️ d’un mois et demi cet été car j’en ai vraiment besoin.

Vous serez bientôt informés ➕ précisément, pour ceux qui ont des suivis individuels avec moi.

L’année scolaire 2025-2026:

les séances collectives se poursuivront au dojo Idrac au centre-ville et elles seront encore plus orientées 👉santé & émotions 👈🏼 (cela vous étonne? 😅).