Déc 2022 – Janv 2023 🎅🏼 :
Ouvrir les portes de son ♥️
selon S😇PHR☀️ FLY
La saison froide du nez glacé et des fêtes est arrivée et pourquoi ne pas réchauffer son COEUR?
Pour moi, en tous cas, c’est le cas en ce moment: suivez-moi, je vous explique …
Réchauffer son coeur et ouvrir les portes des émotions qui nous traversent, comme on chauffe son corps avant tout exercice physique… et bien oui, car travailler avec ses émotions, c’est travailler avec son CORPS et son COEUR !
Avant de s’approprier ses émotions, je vous invite à inviter votre corps tout entier à entrer dans la danse et dans la respiration, qui fera place aux vibrations des sentiments en vous…
Allez, je vous en dis plus…
Vous connaissez ma passion du corps et de la respiration? Vous avez compris que pour moi, respirer, parler, chanter, utiliser sa voix et s’exprimer, c’est VIVRE et s’émouvoir, ressentir et être vivant riche d’émotions?
Alors voilà: j’ai fait un stage “souffle et voix” mêlant pneumaphonie, eïnothérapie et hypnose (des mot barbares? 😂 oui, un peu, mais il faut bien ça pour aller chercher au fond de nos corps cette voix si bien cachée !).
J’ai ensuite fait ma formation en E.F.T. (Emotional Freedom Technique consacrée au traitement du stress, des émotions et traumatismes).
C’est quoi le lien entre ces 2 thématiques? c’est celui de nos émotions ou du stress.
Notre corps est le grand chaudron où bouillonne notre vie et ce qui s’y passe… agréable ou désagréable! Un chaudron pas si magique que ça quand on a la tête qui déborde et le coeur qui panique, qu’on en a plein le dos et que tout ce qui nous arrive nous casse les pieds…
Mais un chaudron magique quand on sait comment faire pour ouvrir le couvercle en sécurité et aller puiser ce qu’il faut au fond… c’est tout un art que j’ai appris avec l’E.F.T. et que je combine désormais avec la sophrologie et mes connaissances respiratoires.
Sur cette voie, vous pourrez vous libérer de bien des poids, de bien des maux, de bien des impasses dans lesquelles souvent nous errons dans le désarroi.
En séances individuelles, l’EFT fait désormais partie de mes outils de travail.
➤ Nous l’utiliserons aussi tous ensemble lors du stage “Au ♥️ de mes émotions” En savoir + > Réserver
Alors venez respirer, ouvrir votre coeur et débloquer votre vie, je vous assure, j’ai été bluffée par cet outil EFT sur moi-même et ce sera un plaisir de vous faire faire le chemin à vous aussi 😊
Quelques News :
🔸 Pensez à offrir du mieux-être avec des chèques-cadeaux SOPHRO FLY 🎅🏼
🔸 Et diffusez l’offre gratuite réconfort sophro fly pour 2023 à tout ami ou proche auquel vous souhaitez du bien 🧡
🔸 Allez regarder mes nouvelles compétences: 👉 mes spécialisations mises à jour 😀 j’attends vos retours!
🔸 Vous qui connaissez mon cabinet rue de Bayard à Toulouse, sachez que je vous recevrai dans quelques mois dans ce cabinet qui fait peau neuve: un nouveau décor et un meilleur confort de séance vous y attendront!
Et en attendant, pas de crainte, durant les travaux, RDV les mercredis au cabinet Carnot.
Et RDV les autres jours dès le début des travaux, à la VILLA SANTÉ, un lieu dédié au mieux-être et à la santé, 19 rue de Fenouillet, 31200 Toulouse, métro Barrière de Paris.
🔸 Voci mon BLOG ! 👉 découvrir mon blog
🗝 pour y avoir accès, vous n’aurez qu’à m’en demander la clé et je vous l’ouvrirai 🔑
Un article sur la sophro, le poids et l’alimentation vous y attend déjà !
Demandez le programme !
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L’atelier Parle En-Corps est consacré à la libération du corps et à l’expression ludique et créative:
- Lundi 12 Déc : atelier “Parle En-Corps” 19h15-20h45, 20€, Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse
- Lundi 16 Janv 2023: atelier “Parle En-Corps” : idem
- Lundi 13 Fév 23: atelier “Parle En-Corps” : idem
- Lundi 20 Mars 23: atelier “Parle En-Corps” : idem
> Réserver
L’ atelier “Stop-Respi” , lui est dédié à la respiration et au savoir-faire pour appuyer sur la touche STOP:
- Merc 14 Déc & 21 Déc: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
- Merc 04, 18 & 23 Janv 2023: atelier “Stop-Respi”: idem
- Merc 01 & 15 Fev 2023: atelier “Stop-Respi” : idem
- Merc 1er Mars 23: atelier “Stop-Respi”: idem
> Réserver
Le stage Au ♥️ de mes émotions, dédié à la découverte de son univers émotionnel afin de faire de nos émotions de fidèles alliées:
Sam 14 & Dim 15 janv 2023: stage “Au ❤️ de mes émotions” durée 10h, 150€/130€, 1 rue des Trois Banquets, 31000 Toulouse
> Réserver
👉 Réservations et paiements:
Résa 48h au – avant votre atelier (Cf mes CGV)
Paiement sur la page ” Boutique en ligne” -> ” payez vos séances collectives à l’unité” ( ou abonnements pour ceux qui le souhaitent).
Partenariat de SOPHRO FLY avec l’Institut de beauté Sabrina:
un accompagnement global à la gestion du poids et de votre silhouette:
> Ecouter la vidéo sophro fly de présentation du partenariat
L’institut de beauté Sabrina, 31 rue du Taur, 31000 Toulouse,
05 61 23 42 06
https://www.institut-sabrina.com/
Les infos solidaires à semer :
- SOPHRO FLY est bénévole le lundi de 12h à 13h de l’association nationale SOS SOPHRO reconnue d’utilité publique (l’équivalent de SOS Amitié pour la sophrologie) => ☎️ 1 num VERT national ✅ ➕ 1 permanence téléphonique gratuite ( petite séance de sophro + entretien 30 min maxi).
- Partenariat toujours avec le SOL VIOLETTE, monnaie locale, citoyenne et solidaire toulousaine. Alors 💰 payez vos séances en SOL 🌸
- Découverte sophro-méditation en individuel:
👉 Et suivez toute mes actus aussi sur les réseaux sociaux dont Facebook:
Vous y trouverez notamment mes VIDÉOS “web-séries Sophro-Fly” où je vous parle de moi et de la sophro ! > aller sur ma page Facebook
A bientôt
Le 🦋 qui vous accompagne sur votre chemin du mieux-être.
