Oct-Nov 2022: Sophro et Pleine Conscience contre l’anxiété en ce début d’année selon S😇PHR☀️ FLY La rentrée 2022 a eu lieu et semble être encore sous le signe de l’anxiété et de l‘incertitude croissantes, pour soi, nos proches, l’humanité et la Terre, notre santé et même notre survie…le temps s’accélère toujours autant et pourtant nous […]
Août -Sept 2022: la sophro au secours du corps covidé et des projets, selon S😇PHR☀️ FLY Ce fut à mon tour: comme vous sûrement, j’ai été finalement malade du COVID après être passée entre les gouttelettes virales pendant 2 ans. J’ai vécu une expérience désagréable mais un dialogue intense entre mon COVID et moi durant […]
juin-juillet 2022: quand les événements traumatiques nous coupent le souffle, selon S😇PHR☀️ FLY Ces derniers mois, j’ai pris conscience de quelque-chose d’essentiel dans ma vie, à travers les formations auxquelles j’ai assisté sur les respirations et aussi sur le traumatisme. Je me suis rendue compte combien le poids des traumatismes vécus est immense, souterrain et […]
