Août -Sept 2022: la sophro au service du corps covidé et des projets, selon SOPHR😇 FLY  

Ce fut à mon tour: comme vous sûrement, j’ai été finalement malade du COVID après être passée entre les gouttelettes virales pendant 2 ans.

J’ai vécu une expérience désagréable mais un dialogue intense entre mon COVID et moi durant 10 jours.

Mon corps tombant malade, en plusieurs étapes successives de signes distincts, de degrés variables, dans des zones de mon corps précises ou diffuses… Mon corps luttant de diverses manières, en interne et aussi en externe, avec ou sans apparence ou son audibles ou visibles de l’extérieur… Mon corps se relevant doucement comme d’un long parcours ou d’un saut de haies qu’il faut sauter une à une en captant le défi relevé…

Mon corps m’a tant donné d’indices de mal-être à ce moment-là ! Il m’ a tant donné car je l’ai écouté. Je l’ai écouté car j’étais disposée à le faire et à le laisser me parler, si je peux dire les choses comme ça. Mais comment être disposé, comment faire, quoi faire?

Si bien que j’ai pu prédire exactement ce qui s’est passé : les dates où j’ai été positive et celle où j’ai basculé en rémission et en test négatif.

Si bien que j’ai pu savoir exactement comment mon corps réagissait et ce dont il avait besoin, à quel moment, pour traverser et passer au delà de la maladie.

Tout cela, je le dois à ma pratique régulière de la sophrologie.

Tout comme la sophrologie, lorsqu’elle est entrée dans ma vie, m’a permis de faire l’expérience exacte de ce dont mon corps avait besoin pour que mon chemin de vie me corresponde et me sorte de l’impasse de vie dans laquelle je me trouvais.

Vous l’avez compris, notre dynamique intérieure avec notre corps, notre lien à la maladie, aux douleurs, au handicap ou aux incapacités de notre corps à faire ce que nous aimerions qu’il fasse… tout cela me passionne.

Voilà pourquoi je vous proposerai de plus en plus de vous accompagner sur cette dimension corporelle, depuis le désagréable ou le négatif qui vit en soi vers le mieux-être et les besoins ou le dépassement qui vont avec.

Voilà donc pourquoi je zoome de plus en plus vers ce qui a laissé des marques dans notre corps: traumatismes, émotions, hypersensibilité, image de soi.

Je vous reparlerai bientôt d’ Emotional Freedom Technique, qui m’occupera pendant quelques mois puisque je m’y forme 🤓. Cela me permettra d’encore mieux vous aider à vivre vos émotions autour 🎨 d’une palette d’outils plus riches .

Au cours de ce mois d’août décidément plein de rebondissements, vous pourrez parcourir mon site qui “prend du corps”, qui fait “peau neuve” … encore une histoire de peau, de chair et d’os, de corps 😉.

Mais…🐾  soyez patients…le site mue… au rythme lent de l’été 🐢

👉 Allez découvrir mes spécialisations mises à jour   😀

👉 Découvrez mon nouvel atelier Parle-En-Corps   🗣 :

il démarre en sept 2022, au Centre Culturel Bellegarde (Mairie de Toulouse) et il y sera question d‘expression verbale, vocale et par le corps.

D’ailleurs, venez participer aux Portes Ouvertes du Centre Culturel le samedi 10 sept 2022 entre 12h et 17h et vous aurez un aperçu de mon atelier 😉

Choisissez votre parcours sophro => séances individuelles & collectives:

Venez le découvrir aux journées portes ouvertes du Centre Culturel Bellegarde le Sam 10 sept 2022 de 14h à 14h30

& vous pouvez venir découvrir gratuitement votre atelier Stop-Respi jusqu’à fin sept 2022 en me prévenant à l’avance.

L’atelier “Parle En-Corps” : expression de soi créative et corporelle:

> Réserver

L’ atelier “Stop-Respi” dédié à la respiration et au savoir-faire pour appuyer sur la touche STOP:

> Réserver

Réservation en ligne 24H/24, 7j/7 de vos séances individuelles:     🗓

désormais possible sur Thérapeutes.com:

> voir le site ou prendre RDV en ligne

Vos ateliers d’août & Sept 2022:

• Mercredi 31 Août: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
• Lundi 5 Sept: atelier “Sophr’Ô Jardin”, 19h-20h30, 20€ l’atelier, jardin Compans Caffarelli, 31000 Toulouse (si la météo ☀️ le permet, à confirmer 3 j avant)
• Mercredi 7 Sept: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
• Lundi 19 Sept: atelier “Parle En-Corps” 19h15-20h45, 20€, Centre Culturel Bellegarde, 17 Rue Bellegarde, 31000 Toulouse
• Merc 28 Sept: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse
• Merc 5 Oct: atelier “Stop-Respi”, 12h30-13h30, 15€, Cabinet Carnot, 34 Bd Carnot, Toulouse

Vous pouvez venir découvrir gratuitement votre atelier Stop-Respi jusqu’à fin sept 2022 en me prévenant à l’avance. Et découvrir gratuitement l’atelier Parle En-Corps aux journées portes ouvertes (voir ci-dessus)

👉 Réservations et paiements:

Résa 48h au – avant votre atelier (Cf mes CGV)

Paiement sur la page ” Boutique en ligne” -> ” payez vos séances collectives à l’unité” ( ou abonnements pour ceux qui le souhaitent).

Les infos à relayer :

▪️ SOPHRO FLY solidaire:

• SOPHRO FLY est bénévole auprès de l’association nationale SOS SOPHRO reconnue d’utilité publique (l’équivalent de SOS Amitié pour la sophrologie) => ☎️ permanence téléphonique gratuite  petite séance de sophro + entretien (durée 30 min maxi) le lundi de 12h à 13h.                                                     

Découvrir SOS SOPHRO

Cf la vidéo de TÉLÉMATIN

• Partenariat toujours avec le SOL VIOLETTE, monnaie locale, citoyenne et solidaire toulousaine. Alors 💰 payez vos séances en SOL 🌸

▪️ Découverte sophro-méditation en individuel:

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Vous y trouverez notamment mes VIDÉOS “web-séries Sophro-Fly” où je vous parle de moi et de la sophro !   > aller sur ma page Facebook

A bientôt

Le 🦋 qui vous accompagne sur votre chemin du mieux-être.